Cuidado de las uñas: ¿cosa de mujeres?

Aunque muchas personas no les prestan la debida atención ni las cuidan como merecen, las uñas son primordiales para el ser humano. Su principal función es la de proteger los extremos de los dedos de manos y pies. Pero además las uñas participan en la precisión y en la finura del tacto. Sin ellas sería imposible abotonarse una prenda o coger objetos de pequeño tamaño con precisión.   ¿No le ha pasado que se le cae algo muy pequeño al piso y no lo puede recoger porque tiene la uñas muy cortas?  Pero las uñas son también fundamentales para funciones como el rascado y, por supuesto y no menos importante, son un elemento estético. Las uñas están presentes en muchas especies animales. En los animales las uñas sirven para caminar con más seguridad o para defenderse.  De las uñas y lo importante que es su cuidado les propongo dialogar hoy. Comentaremos sobre la importancia de cuidar las uñas, de la higiene con las que se les debe mantener y de si arreglarlas es solo cosa de mujeres. Hablaremos además de cómo las uñas pueden ser reflejo de numerosas enfermedades, y que esto se evidencia cuando cambian de color o modifican su aspecto general.

Recuerdos gráficos del Quinto Aniversario de El Familión

El 9 de julio, el programa El Familión cumplió 5 años. Cinco años saliendo ininterrumpidamente, primero de lunes a sábado y después de lunes a viernes. Esta vez la celebración fue en la casona de la Unión de Escritores y Artistas de Cuba (UNEAC) en Matanzas. Desde allí se transmitió en vivo el programa, con la asistencia de los más fieles seguidores. Fue un momento especial, de esos mágicos que la radio propicia.

La terapia más solicitada: ¡Papá, mamá, no se metan en mi vida!

Recordaba una ocasión en que escuché a un joven gritarle a su Padre: ¡No te metas en mi vida!  Su padre entonces le dijo: ¡Un momento, no soy yo el que me meto en tu vida, tú te has metido en la mía! 

¿Se acaban los apasionados?

“La pasión es llama corta
que con la brisa se apaga,
el amor es la premisa que debemos aprender
pues aunque tenga calor
la pasión no es amor...”        
Siempre se ha relacionado a la pasión con el amor, pero sin detenerse a analizar que la pasión es sufrimiento y el verdadero amor es todo lo contrario.  Cuando un ser humano está realmente enamorado es totalmente feliz y la felicidad es un estado de ánimo incomparable.    Justamente los grandes dramas de ésta vida suceden cuando la pasión domina el instinto del ser humano. ¿Cuántas veces hemos escuchado que el crimen fue pasional? Todo lo contrario sucede con el amor, porque cuando se ama de veras a alguien, se comprende y se perdona. La pasión es soberbia; el amor es todo humildad. La pareja de enamorados se busca permanentemente porque se necesitan uno al otro en todo momento, en todo lugar. Al inicio la pasión quema, pero luego se transforman en compañeros inseparables de todas las horas; comparten las cosas sencillas de la vida cotidiana y las cosas importantes.   Y usted ¿sigue la razón o se deja llevar por la pasión?  De pasión estaremos hablando hoy. ¿Es usted apasionado? ¿Qué es la pasión? ¿Es lo mismo que el amor intenso?  ¿Es cierto que la pasión quema? ¿Cree usted que se acaban los apasionados? ¿Solo se siente pasión por la persona amada?

Caer y levantarse: eso es lo importante

"Nadie te pudo detener.
Tu solo tenías que caer.
Y aunque no pudiste ver
ni te supiste sostener
te sirvió para crecer".
Vivir es tropezar, caerse, levantarse… no se cae quien no intenta caminar. Las caídas duelen mucho más cuando sabes que vas a caer… cuando presientes que pisaste mal… cuando vas embocando hacia el suelo y sabes que aunque te sostengas puedes lastimarte. Te aferras a lo que puedes y aun así te duele… Duele levantarse adolorido y miras si no te hiciste daño… otras veces te quedas tirado en el piso ya sea porque te da risa tu propia caída o porque te rompiste un pie. Te cuestionas… ¿cómo fue que tropecé? y nunca encuentras la explicación que te convence. Pero, con la fuerza que tengas, te levantas igual.   ¿Cuántas veces se ha caído usted? ¿Es verdad que solo tropieza quien anda? ¿Quién ha dicho que es fácil subir montañas?  ¿Está usted de acuerdo en que un hombre o una mujer no se miden por las veces que se caen, sino por las que se levantan?  ¿Levantarse es aprender?  ¿Aprende usted algo cada vez que se cae?

La dieta macrobiótica: ¿efectiva?

Cuando escuchamos la palabra dieta casi todos lo asociamos a un régimen de adelgazamiento. Pero cuando hablamos de la dieta macrobiótica, al igual que la vegetariana, nos refirimos a algo más: a una filosofía, a un estilo de vida. Como aseguran algunos especialistas “es la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través de la nutrición”.